过高的期盼会浪费更多的时间,放低要求很快会得到很多。执著地去追求那些自己不容易得到的东西,就会付出更多的牺牲。所以一无所得的人生,迎接着最后的悲伤。人生苦短,人生就是在承认自己不圆满当中和承认自己做错事情当中,慢慢接受和承认错误。承受痛苦的能力来自自身的忏悔,当一个人失去很多东西的时候没有想到应该停止索取,得到越多,会承受失去的苦难越多,只有忏悔才能改正自己心中的毛病。学佛人到后来要想得通,习惯于想得通,把世界的一切都看成正常的自然的现象,今天我倒霉了是自然的,今天我好了也是自然的,要慢慢形成一个习惯——今天倒霉了,很正常,因为还有明天;今天幸福了、得到了,要放下自己,因为明天还会承受很多苦难。要习惯失去,习惯得到,自如自我,将自我的意识抛弃,用心对别人。
唐朝有个僧人天际大师,曾经开出一个治疗人们心病想不通的药方:好肚肠一根,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,信心要紧,孝顺十分,老实一个,阴阳善用,方便别人,不拘多少。药方炮制的方法:宽心锅内炒,不要炒的焦,不要急躁,去火埋三分,使用药方不能损人利己,不能肠中有毒、笑里藏刀,平地将有风波起。这味中药写在云南的一个寺庙中,医好了无数人的病。