睡不着可以默念大悲咒
——20110918 《玄艺问答》
听众：女儿她现在晚上没做梦，就是睡不着，让她 念大悲咒，她说念大悲咒更精神。
TZ：没事（我可以帮她念吗？）多多益善。睡不 着，就嘴巴不要出声念，一念就念睡着了。
灵性导致睡眠不好
——20111111 《玄艺问答》
听众：TZ，这两天我晚上一直睡不好觉，是不是 有灵性？
TZ：肯定有的，晚上实在睡不好，白天要念小房 子，黄昏之前先念点心经，晚上睡觉之前念 7 遍大悲咒 （嗯，我觉得也是，我要是烧 1 张的话，晚上就睡的好， 如果不烧的话就很难睡）好了，你都知道了。
内分泌失调，睡眠不好
——20130202 《玄艺综述》
听众：您好，卢TZ，太感谢您了，先提前给您拜 年。卢TZ，我是 1968 年属猴的。
TZ：你要当心啊，你晚上睡觉稍微早一点（对对 对，我晚上睡觉比较晚的）要特别当心，因为你这个人 内分泌有点失调，所以你没有事情的时候睡得挺好，心里一想事情整个晚上就睡不好觉了（您看得太准了！我 一有事情晚上就考虑事情，就好像睡不着觉一样）而且 你这个人经常有点想不通，就是明明这个事情你做得对 的，哎呀，人家为什么讲你这个事情做得不好，你就一 直想不通，实际上就是你自己在心中没有一个定性。学 佛人要有定，你是正的你怕什么呢？对不对？（对对对。我总认为我做得对，他们对我好像有偏见还是怎么的） 呵呵，有偏见因为你这个人太马大哈了，讲话太随便， 以后学TZ，讲话要稳重一点，不要随随便便就讲人家 （对对对）
身上有蛇灵导致失眠，以前吃过蛇胆
——20140501 《玄艺综述》
听众：师父，我想问 1965 年的蛇，女的，我自己。 我一直失眠。
TZ：我告诉你啊，你的背上、腰上，都有蛇。你 有没有做梦做到过蛇啊？（以前好像有哦）在你背上啊， 我不知道你们家里过去有没有人吃过蛇胆（有有有，我 吃过）看见了嘛，你吃过的吧。我告诉你，你吃一个蛇 胆就是一条蛇，所以现在有好几条蛇在你的背上（那我 要念几张经文组合，师父？）你赶紧念经文组合，现在先念 27 张。往生咒每天念 108 遍（念多久？）念一个月（还 有什么吗，师父？）没有，你这些念完之后，礼佛大忏 悔文每天念 3 遍（我现在念 5 遍）好，你念完之后很快 的你就不会失眠了（师父我要忏悔下我吃蛇胆的„„） 你能说是最好，但是你不说也没关系，它们都知道（那 念完 27 张，过后还要一直念吗？）要一直念的，27 张念完，你就可以 7 张 7 张地念（好，感恩师父）
睡不好多念心经、往生咒、经文组合
——20121109 《玄艺问答》
听众：你好TZ，我是 81 岁属猴的，我晚上老睡不 好是什么原因？
TZ：睡觉不好是神经系统出现紊乱。有好几种情 况，白天的事情对自己的刺激性太大，容易引起睡眠不 好；还有一种情况就是一辈子的压力全聚集在精神上， 晚年一下子垮下来了，所以毛病都出来了（有没有办法 避免呢？）每天最好念 49 遍心经，念往生咒，还要念小 房子。
张着嘴睡觉的原因
——20120722 《玄艺问答》
听众：我家那位张着嘴睡觉，是孽障造成的吗？
TZ：张着嘴睡觉有好几种，有的人鼻孔比较细小，出气不是太顺畅；还有的人心脏不好，肺不好，都会张 着口睡觉的。单单靠鼻子呼吸觉得力量不够，所以只能 嘴巴张着（我家小孩儿刚 12 岁，他也张着嘴，那怎么办 呢？）张着嘴就张着嘴啦，没关系的。
睡觉打呼噜的原因；开刀伤元气
——20121109 《直话直说》
听众：TZ，我爸爸打呼很响很响，隔壁邻居都听 得到，这种是不是也算孽障病？
TZ：打呼也是一种孽障病。从生理上来讲，人胖 了之后肺就撑大了，肺排气量不够，为什么叫肺气肿啊？从咽喉这个部位挤出来的时候声音就出来了，就打呼了 （医生建议开刀，我说最好不要开刀，还是念经吧，因 为我们家里人都修）实际上像这种没有什么太大的危险， 他如果自己能够减减肥，各方面都会好起来的。我觉得 开刀太浪费了，人体像个手表一样，经常打开表盖会越 来越不准的。为什么中医不提倡多开刀呢？就是这个 “气”留不住，开一刀元气大伤啊！（谢谢TZ开示）
晚上不易睡觉是什么原因
——20140629 《玄艺问答》
听众：晚上不易睡觉，大概是要经文组合多少张？
TZ：失眠有两种情况：一种白天太兴奋，机体一直处在亢奋阶段，到了晚上还继续兴奋，晚上就睡不着 觉了，但是这种人一般白天还会睡觉；如果是白天睡不 着晚上也睡不着，那么身上有东西了。一般像这种情况 自己先念 7 张经文组合看看，不行再加到 14 张，再这么 21 张、21 张一拨连续念。然后睡觉之前再想着自己头发松 了、眉毛松了、额头放松、眼睛放松、眼皮放松，然后 一点点往下数，当你数到鼻子，有些人就睡觉了，当你 数到喉咙还在放松，数到全身放松，就这么一遍一遍， 很快就睡着了（经文组合要一直烧到睡眠改善为止？）你 毛病没好的话，经文组合停掉你毛病会好吗？（TZ可以 感应一下我的功课跟经文组合吗？）今天不感应的，就像 你这种气场的话，你说你念得好吗？你说TZ现在这种 气场念得好还是你念得好了？（当然是TZ了）用点力 气可以吗？用点信心可以吗？你现在没用信心！念经要 有信心的，没信心念不好的！（嗯，可以）
房子里有要经者导致睡眠不好，手脚冰凉
——20140828 《玄艺综述》
听众：TZ，您好！感恩观世音菩萨保佑。我想问 1991 年的羊，我自己。7 月份我有打通过因果节目，台 长说我身上有一个灵性，您说我需要 86 张经文组合。
TZ：对了，眼睛画得很深的，眼圈画得很深的一 个中年女人还在你身边呢（那时您说的是一个男孩子） 那现在是一个女的了（她需要多少张经文组合？）27 张„„ 算了，29 张吧（之前说有一个男孩子，他已经走掉了吗？） 走掉了（TZ，您可以看一下我的睡眠吗？）睡觉么你 自己最清楚，睡得不好啊（对啊）你家里房子里有灵性， 你到晚上就会有点害怕（对对）而且到了晚上脚就冰凉， 手冰凉（房子的要经者要多少张呢？）房子念 27 张。
容易昏睡的一些原因
——20121221 《直话直说》
听众：有一位属猪的同修平时总是昏昏沉沉，只要 手上的活一停下，或者脑子不想事情，马上就会睡着， 而且早上也爬不起来。TZ说过属猪的因果方面也有关 系，那么他是属相的关系还是魂魄不全？
TZ：呵呵，典型的魂魄不全。可能两种情况造成 的，一种叫他查查血糖，血糖高的人吃完东西就要昏睡；还有一种要叫魂，因为魂魄不全的人也很容易昏睡（好 的）
——同修反馈节选——
晚上不再失眠
学习xl法门 3 年里，我受益很多。以前我身体不 好，晚上经常失眠，白天觉得累，没力气，念经后，我 身体状况好了许多，每天晚上都睡得香，白天有精神。 以前我有时要发脾气和吵架，念经后，我每天心情很愉 快和平静，修养也提高了。以前我做什么事不顺利，总 是有阻碍，坎坷不断，念经后，我是自然而然做什么事 都很顺利，日子过得平静和平安。 ——布理斯班 马晓微 2014-12-15
xl法门救我和家人的灵验分享
在 2012 年 8 月前我基本上每天都是痛苦不堪，原因 是长时间的失眠症。每天晚上九点左右就睡，睡到第二 天九点左右才起来，但整个人精神萎靡，白天一整天没 精神，总想睡觉，但真正去睡却睡不着，那种痛苦只有 经历过失眠的人才能感受到。一年到头往医院里跑，开 的中药和西药到现在家里还有很多没吃完，当时说不清 楚到底什么原因，再多的药对我来说都不起作用。那时 很多时候在心里祈祷，这世界上要是有一种药能够治好 我的睡眠，叫我怎么做都愿意，那种失眠的滋味实在是 太难受了，最严重的时候真的是让人生不如死。
在念经两个月时间左右，多年失眠不知道什么时候 就彻底地好了，我现在是倒床就睡，太感恩大慈大悲的 观世音菩萨带给我们这么好的法门！接触到xl法门后 才深知自己孽障深重，曾经做过的错事太多太多了，太 离谱了。在这里向所有被我杀害过的众生，被我伤害过 的众生忏悔我的过错，向家庭当中我的先生和孩子深深 忏悔！由于我的愚痴和贪念给他们造成的伤害在这里向 他们说对不起！我错了！忏悔今生身口意所造的业。感 恩大慈大悲观世音菩萨！ ——章小艳 2014-12-01
发表于 2021-1-17 21:05:41
