越来越胖可能是内分泌失调，睡眠要控制好
——20130901《玄艺问答》
听众：我妈妈她很苦恼，越来越胖，但是她吃的东 西不是特别多，该怎么办？我很担心。
TZ：人越来越胖、吃的东西又不是很多，是内分 泌失调。你叫她要当心，睡觉不能睡得太多。有些人为 什么会胖？吃得不多睡得多也会胖，吃了睡更胖，所以 叫她睡眠要控制好，不要睡得太多。实际上，从医学角 度上来讲，一个男人的话，每天睡七八个小时。癌症病 研究专家曾经说过：如果你一天睡眠超过 8 小时，寿命 会缩短 24%；如果一个人睡眠少于六个小时，寿命也会 缩短 23%。实际上也就是说睡得多了可能更不好，这个 都要注意的，睡得多的人昏昏沉沉的（问题是她睡得不 多，晚上十一点多睡觉，早上四点多就起来念经了，其 他方面还有什么要注意的？）那就要检查一下身体了， 看看身上缺少什么元素，叫她去验个血，看看哪个方面 不大正常，然后补一些就可以了，反正现在缺什么都能 补。没什么大问题的，这个应该不是灵性。身体的调节 功能不协调、平衡功能失调，有时候也会这样（那有没 有可能是打胎的孩子？）她如果没有梦到应该不是的。
减肥要如何念经
——20110923《直话直说》
听众：TZ，减肥是 3 遍大悲咒，21 遍如意宝轮王 陀罗尼的吧？
TZ：还有心经啊（不是，大悲咒 3 遍，如意宝轮 王陀罗尼 21 遍，这个是念来减肥的吧？）谁说的（书上 写的，26 页，《因果世界》书上写的）TZ对某一个人解 答的时候„„（大概是这样写的）你要看的，可能对某 一个人是这样的。每一个人都不一样的情况（TZ，我 想减肥怎么念呢？）减肥你要念心经啊（念多少遍？） TZ刚刚跟你说了要念心经，每个人的气场不一样的呀, 哪有千篇一律的？看医生一样的，中医大家药都有，买 一点药回家吃吃病都好了？还要切脉要看舌苔，都有规 矩的嘛。像你这种人，因为你心直口快（对）而且你的 心理„„你想减肥的话，必须要念心经的。要知道你有 时候生气，生气之后就贪睡，有时候人就想不开，也会 发胖的。所以这种事心病要有心来医的，明白吗？（哦） 最好能够多念一点啦，一天能够念 7 遍，21 遍都可以。
肚子上肉多如何锻炼
——20120122 《玄艺问答》
听众：我肚子上肉挺多，这是为什么啊？
TZ：傻姑娘，缺少锻炼！（就是整体上看起来还是瘦瘦的，但是肚子一圈肉很多）医学上这叫“脂肪沉淀”， 脂肪沉淀的女孩子走路比较少，弯腰比较少（是的，我 很少运动，上班都是坐车的）所以要多走路，要经常弯 腰，经常捡东西锻炼腹肌，肚子才会收缩，否则肌肉没有收缩感，慢慢脂肪在那里沉淀就收不了腹。在床上把 两个脚翘起来做个十次二十次也可以（好的，睡觉之前 是吧？）对，一个人在床上把脚翘起来、拉下去，每天 做个十几次，时间长了肌肉会运动就不容易沉淀脂肪； 还有要少吃荤的东西，少吃肉少吃油。
肥胖可以一边走路一边念心经
——20121021《玄艺问答》
听众：我现在其他的也没发现什么问题，主要是身 体比较肥胖，可以念什么经？
TZ：一边走路一边念经也蛮好的，在家里走走路， 然后念心经应该可以消掉你很多的脂肪的（哦，那好， 因为我一般不走路的）嗯，越坐越胖的（对对，肥胖的 话对身体也不好）因为肥胖会让人身体上很多毛病出来 的（对）
吃素后发胖肚子大怎么办
——20150116《玄艺问答》
听众：师父，因为素食营养不均，有的同修会发胖， 肚子大，减肥功课如何安排？如何让他们不再大肚子 了？同修有些烦恼这个事。
TZ：很简单了，吃得太多了呀！因为他觉得吃素 营养不够，他就拼命地吃，而且吃素容易肚子饿，他就 拼命地吃，吃得把胃撑大了肚子就大了啊，是胃大不是 肚子大。叫他少吃一点不就得了吗，咬咬牙嘛。如果真 的要肚子小的话，多念心经（嗯，好的）
灵性控制大脑造成肥胖症
——20140506《玄艺综述》
听众：师父啊，我的儿子胖了 50 多斤了，什么道理 啊？他每天要吃很多东西。
TZ：好了，我跟你说，这肥胖症。这个肥胖症跟 大脑思维有关系，身上有灵性控制大脑，实际上吃不是 他在吃，是灵性在吃（这要等这个灵性送走了）对了， 否则你儿子瘦不下来的（哦，好的好的）
身上有灵性造成身体消瘦
——20140128《玄艺综述》
听众：师父您帮我看一下，我妻子 1984 年的鼠，看 她身体情况。
TZ：哎哟，不好啊，很多地方都不好啊，黑气很 重，而且有一个男孩子在她身上，瘦瘦的。她有没有打 胎过，一查就知道了(我妻子现在好瘦，她比我还瘦）所 以我就跟你讲，她身上有个小鬼，你说能不瘦吗？不弄 她啊？这个男的，我一上来就告诉你了。他当然弄她， 弄她弄得很厉害（嗯，嗯）赶快念。
吃得多睡得多容易肥胖
——20141108《玄艺综述》
听众：1971 年属猪的，我的身体健康好吗？
TZ：你的身体健康不好，你要注意心脏，你这个人已经开始胖了（对啊，开始胖了）少吃一点啦（吃很 少了，不过还是一直发胖）那少睡一点（哈哈，每天睡 午觉）肥胖两大因素，一个吃得多，一个睡得多。你现 在吃得少了还胖，就说明睡得太多（好，谢谢TZ）
怎么能变瘦一点
——20150524《玄艺问答》
听众：师父，如果我们感觉自己很容易发胖，喝一 些果醋会不会增强消化系统，帮助我们容易消瘦一点？
TZ：方法很多，最重要的还是自己锻炼；不要吃 得太多，吃得太多的人总归会胖的，嘴巴馋的人总归会 胖的，偷偷摸摸吃东西的人一定会胖的；还有克制不了 自己睡觉的人也会胖（对，师父您都讲到我的缺点了， 呵呵，对不起！我知道，我尽量克制，我吃得少、睡得 少、多念经、多运动，应该就会瘦点了）多早点起来， 多念经，少吃点东西（好）
瘦人如何能长胖
——20150717《玄艺问答》
听众：师父，有的男同修比较瘦，他念什么经可以 稍微胖点？
TZ：一般的，念经念大悲咒，加上自己要念一些消灾吉祥神咒。男同修比较瘦的话，一直来讲他有很多 的灾劫，所以他不停地应付，就会消耗他自身很多的能 量。所以人的精力消耗、能量体消耗，就长不胖；还有 一种就是自己要多吃一点面食，多吃面条，多吃包子， 人也会长胖的（好的。谢谢师父慈悲开示！）
孩子长得比较瘦弱的原因
——20130421《玄艺问答》
听众：小孩子长得比较瘦弱念什么经比较好？是什 么原因引起的呢？
TZ：爸爸妈妈营养不良，孩子的消化系统不好都 有可能，从医学上来讲是这些。但是从玄学上，从灵界 上来讲，如果这个孩子很瘦，吃起来很多，但是又吃不 胖，人家骂“饿死鬼投胎”。但是你这个孩子吃也吃不多， 也不是拼命地吃，没关系的，这么小，以后胖胖瘦瘦很 正常。很多小女孩小时候很瘦的，苗条得不得了，为什 么到年纪大胖得这么样呀？（好，那念什么经呢？）心 经啊。
发表于 2021-3-24 21:09:46
