哪些运动能边锻炼身体边nj

DLS

Wenda20201004  01:08:26

哪些运动能边锻炼身体边念经

女听众：师Fu开示过，在家转呼啦圈的时候不能念经。能不能慈悲给推荐几个能够边念经边做的运动？能够既能好好念经，又能每天都锻炼到身体。

Tz 答：甩手疗法，一边甩手一边念经（哦，怎么甩？）就是两个手甩，一边甩一边念经可以的，一边走路，一边甩手，甩手疗法很好的。还有就是走路，走路也可以念经的（对）（有同Xiu在念礼佛大忏悔文的时候，磕头下去抬头上来的时候会把头往后仰一下活动自己颈椎，请问师Fu这样是否如理如法？）你已经磕头了，就要全心全意磕头，脖子锻炼就好了。