吃素的人最好吃【卵磷脂、螺旋藻、西洋参】等

花半里

吃素的人最好吃【卵磷脂、螺旋藻、西洋参】等

Wenda20140105A 26:27 吃常素要多补充植物蛋白，营养搭配要均匀

女听众：您能不能再给我们开示一下，像我们这些吃常素的人，平常营养还需要加强些什么东西？还应该吃一些什么药或者保健品之类的呢？

Tz 答：我觉得你们要多吃素肉，就是植物蛋白，豆制品的蛋白质非常高的，这些东西吃下去照样会很好。还可以吃些鸡蛋，还有牛奶要加强，这个本身就是 Pu sa 慈悲我们，同意我们吃的东西。还要注意营养要搭配均匀。吃素的人就怕营养搭配不均匀，整天吃萝卜、青菜、咸菜……这不叫吃素，这样会把身体弄坏的。还有最好能够适当地吃一些灵芝或者西洋参，这个都可以的（好的，感恩师Fu）

 

Wenda20120224 01:17:17 低血压要多补充营养

女听众：请问Tz ，心跳过缓是什么意思？正常的心跳应该是60-100，过缓是40-60，我每次才30多。

Tz 答：你的血流量不够，经常会头晕的，你低血压（是的，站起来就晕）低血压要多补补营养，你吃东西不够营养（我现在大豆卵磷脂什么都吃。跟着Tz 修就吃素了，都吃两年了）你肯定营养不够，单单吃大豆软磷脂还不够，还要吃点西洋参（我多维元素片都吃，就怕营养不够）没问题的，还要吃点维他命D，补钙的（我心经每天29遍，大悲咒29遍，行吗？）可以，没问题的，你的血流量不够，血流量不够就头晕、低血压，所以你要去查一查，低血压怎么办，或者心动减速怎么办，平时身体上注意点就可以了，跟灵性没有关系的。

 

Wenda20120729B 49:47 小孩子吃卵磷脂的问题

女听众：小孩子可以吃卵磷脂吗？六岁可以吃？

Tz 答：可以的（几岁可以开始吃？）应该五岁就可以了（吃多少？）早上一颗晚上一颗都没问题的（卵磷脂是一粒粒很小的吗？）要看，有时候在那个woolworths里面买那种卵磷脂的粉，卵磷脂的豆粉（我吃的是豆粉的）那就很好了，一小匙就可以了（可不可以好像吃一个teaspoon这样？）对（小孩子一天吃多少？）一次就可以了（一次什么时候吃比较好？）最好是早上（早上空肚？）对（吃好了吃早餐，一个茶匙一次？）嗯。

问42：同Xiu请问转基因(基因改良)的产品所做成的保健品，比如大豆卵磷脂，吃了的效果是否跟天然大豆提炼的一样？

答42：大豆卵磷脂是增加脑活动量的，因为人在一天下来脑细胞会损失非常多。其实转基因并不一定是件坏事，比方说现在灵芝与冬虫夏草数量很少，如果通过转基因的技术还能够保留这些植物的药效，那就没有问题。