人活在世界上想解脱自己并不难,难在定慧。一个人想让自己定下来拥有智慧,非常难。一定要有智慧,要定得下来。
弟子开示一个月来听课一次,坐在这里不要动,定在这里,不要摇头晃脑,就有定力;定不住的人心不静,很多人身体不动,眼珠子在动,也是心在动,有本事连眼珠子都不要动。
一个人要定得下来,吵架时候定住自己,老公骂你,听不进;孩子吵闹,锻炼自己,试试看能不能定住。家里要发生战争了,都有感觉的,先是冷战,一般是摔盆子摔椅子,讲话很难听,战争准备开始,就锻炼自己,咬咬牙,十五分钟不讲话,听完十五分钟然后离开他,去买东西或继续念 经或到楼上或者外面去转一圈。

身体心灵都要定,身体定得下来就是坐得住,心灵定得下来就是能听人家的,要听得进别人的话。
眼耳鼻舌身意全部要定下来,眼睛不要乱看,耳朵不要乱听,鼻子不要闻到不该闻的东西……老和尚带着小和尚念 经,厨房间一阵阵香味出来,很多小和尚就开始坐不住了,因为他闻到了,脑子就会动。眼睛看见了也会动。

所以庙里最好不要有女人去,现在的女人疯疯癫癫,法师躲避她们,到山上找个清净的地方想静下心来念 经,她们追到山上, “法师啊,这个那个……”让他怎么修,他有这么大的定力吗?钱也不让法师看,因为庙里吃饭睡觉都是免费的,不需要钱。
DZKS 2-30 《追求利益就是失去智慧》